Cuidarme para cuidarte
Estrenamos un programa destinado a padres de chicos con TDAH y adultos con TDAH (diagnosticados o no) de
La psicoeducación de las familias se ha revelado como un activo fundamental dentro del tratamiento multimodal recomendado para el TDAH. Este proyecto propone a los padres estrategias complementaria para conseguir controlar mejor el estrés que conlleva manejar el trastorno de sus hij@s en el día a día. El estrés en el entorno familiar es el que mas afecta a nuestro colectivo y es importante tener herramientas para poder gestionarlo
Es un programa práctico y está basado en herramientas como el mindfulness y las meditaciones para traer a la mente a un estado de bienestar y paz, dejando atrás todas las preocupaciones.
No debemos olvidar que este trastorno tiene un alta heredabilidad y con frecuencia alguno de los dos progenitores también lo presenta por lo que la práctica de estas herramientas va a proporcionar a los padres una serie de estrategias para ellos mismos, pero también como modelo a imitar que son, para ofrecer a su hij@ con TDAH.
Este programa se oferta también en horario de mañana los viernes por la mañana de 10:00 a 11:00.
Las fechas se concretarán con los participantes
Coste; 150 euros
No te lo pierdas!!
